Witam, mam pewien problem bo nie moge sie zdecydować co wziasc. oczywiscie o odzywki chodzi. Na poczatek podam moje dane:
wzrost:176
waga: 72
staż: ponad 2 lata a takie konkretne treningi od roku
Brałem już kreatyne z Treca poltora roku temu, pozniej gainer gain bolic 6000, a teraz mam kreatyne Mega Caps i wystarczy mi jej na 1cykl. Aha i jeszcze chce zbudowac mase misniowa. I teraz moje pytanie Jakie polecacie w moim przypadku odzywki?