Konkurs na amatora kulturystyki miesiąca !!!
Witam wszystkich serdecznie i mam przyjemność zaprosić was do wzięciu udziału w konkursie na amatora kulturystyki miesiąca.
Atrakcyjne nagrody
Każdy może wziąść udział
2 Kategorie wagowe :
- do 85 kg
- od 85 do ...
O co chodzi ??
Konkurs polega na wrzucenia zdjęć swojej sylwetki w pozach Pozy obowiązkowe
Pozowanie C.D
Z pośród kandydatów będzie wybierany "Kulturysta miesiąca" i automatycznie kwalifikuje się do wielkiego finału na "Kulturystę roku".
Zwycięzcą jest osoba która będzie miała największą ilość sogów w danym miesiącu.
Pamiętaj
Napisz:
- Swój staż
-Wymiary (biceps,klatka,łydka,udo)
-rekordy(wyciskanie na płasko,przysiad,martwy ciąg)- nie obowiązkowe
- waga, wzrost,wiek
Jak zrobić pomiar ?
Gdzie umieścić zdjęcie
Przed wrzuceniem zdjęć należy się zapoznać z regulaminem :
Regulamin
Nagrody będą przyznane dla Trzech pierwszych miejsc w konkursie głównym na amatora roku
Zapraszam do udziału.
Pozdrawiam Slim Shady