Na początku, przynajmniej na moich treningach, przez miesiąc uczy się techniki podstawowej np. prostych. Po miesiącu masz trochę sparingów obejmujących to czego się już nauczyłeś + poznajesz nowe techniki. Wtedy już z reguły wymagane są ochraniacze. Na MMA nie byłem, ale MT gorąco polecam. Szybko można się nauczyć dobrze bić. A co to walenia gołymi piszczelami w deski to idiotyczny pomysł, bo można się urazów nabawić i w późniejszym wieku na wózku wylądowaćNapisał dranit
boruta byles kiedys w tajlandi ? bo troche bzdury pierdolisz ,wiadomo wszystko z umiarem kosci nie wolno za mocno uszkodzic to sie robi spokojnie z czuciem i z umiejetnoscia latami i napewno nie na pierwszych treningach a z ochraniaczami to bardziej sparingi bo tam juz tego z czuciem nie zrobisz ,co do zaniku nerwow to sie zgodze ale gestsc kosci idzie tez poprawic tylko nie wolno uszkodzic to jest podobnie jak z miesiniem i siciegnem jak bedziesz ciwiczyl codziennie dany miesien to huja ci pujdzie trzeba dac zregenerowac ,a co do tych karatekow to pewno pizgal gira jak pojebany dobze ze raka kosci nie dostal tylko zapalenie http://www.youtube.com/watch?v=pA0wX...eature=related a filmik to tylko tak dalem bo sam na wlasne oczy widzialem treningi tajow
pozdro
50 minut o tym jak w rzeczywistości wyglądają treningi boksu tajskiego (w Tajlandii)? apropo filmiku twojego zobacz sobie tam nawet dzieci sparuja bez ochraniaczyno jak ma obita gire to zaklada ochraniacz zeby zregenerowac ,zreszta co ja bede duzo gadal jedz do tajlandi i sam zobaczysz ,a czy bananowce sa az takie mieciutkie to bym nie powiedzial ,wiadomo w beton sie nie wali bo poranisz skure :/
Ostatnio edytowane przez guildwars ; 14-03-09 o 17:14 Powód: xxx
LOL 1.1 a Pięść vs nasada dłoni - biomechanika: "UTWARDZANIE PIĘŚCI" pojebalo sie chyba komus tam bo zaznaczyl nadgarstek a nie kostki hehe a bass ruten plaskich uzywal bo tam z piesci nie wolno bylo ,te zdiecie by pasowalo wlasnie do tych jego lisci ze mozna tam uszkodzic sobie reke w tym miejscu bo te jego liscie to byly i tak oszukane niby lisc :) wiadomo o co chodzi
tak apropo boruta ty za normalny tez nie jestes heheh
jakie obijanie ???? pewno koksow sie nazar i kosci mu odwapnilo
jescze dospamuje bo mnie tydzien ni ebedzie a nikt sie nie odzywa dzis, a powiedz w jakim sporcie na starosc nie odczujesz zapasinicy maja wyjebane biodra judocy kolana kulturysci bebechy cierzarowcy plecy ,bokserzy obity lep itd pracujac na budowie mozesz na starosc miec bardziej wyjebane stawy , bez sensu takie pierdolenie teoretykow za przeproszeniem jeden bedzie wrakiem inny bedzie sie trzymal to juz tak w tym zyci jest niestety a jeden zdechnie w wieku 20 lat nie robiac nic
Ale spam ,chociaz w tym oststnim poscie troszke prawdy jest z tymi katuzjami na starsc ,niby sport to zdrowie
pozdrawiam
Gościu gadasz głupoty .... Nie wiem co ćwiczysz i skąd zaczerpnąłem tej swojej wiedzy ale obijanie nie jest dobre .... Nie da się obijać z umiarem jak to napisałeś. Ogólnie szkoda słów bo widać że nie znasz żadnego zawodnika. Wiadomo że każdy ma może inne podejście ale obijanie to jest robienie sobie krzywdy jeszcze nie będąc starym :)
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
napewno nie ciwicze w polsce zreszta nie musze sie spowiadac ,aha a jak sparujesz to sie nie obijasz ?,na zawodach tez nie ?? wiesz nie karzdy musi sie chartowac jak pojebany jeden lubi bardziej to inny technike a jescze inny kondycje nie badz egoista panie w tajlandi widzialem na swoje oczy co robia ,jak masz czesto zawody to sie oszczedzasz i ciwiczysz w ochraniaczach nie wyjdziesz przeciez poobijany jak kaleka :/
nie chce mi sie juz pisac bo co kraj to obyczaj a teoria z praktyka to zawsze troszke nie w parze byla karzdy ma inne cialo dna
pozdrawiam panow
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem
