Heh sopoko pomocni jesteście :D nie wieże że niema nikogo co trenował MT Pozdro
Heh sopoko pomocni jesteście :D nie wieże że niema nikogo co trenował MT Pozdro
Gdzie noge postawie na wyprawie tam sie bawie!...
Będziesz sparował wteyd kiedy będziesz gotowy. Napewno na początku dostaniesz kogoś kto ćwiczy też niedługo. Ale znowu na jakies ulgi też nie masz co liczyć :) A ochraniacze powinny być zawsze założone moim zdaniem bo nie ma sensu złapac kontuzji na treningu i przerywać trening. Zreszta to już powie Ci wszystko trener na treningu jak pojdziesz bo kazdy ma inne podejscie do sprawy i to juz tylko i wylacznie od trenera zalezy co w danym momencie zadecyduje.
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
na MT jest roznie ale moj ziomek chodzil to przez pierwsze kilkanascie tygodni na treningach napierdalali golymi piszczelami po deskach na wzmocnienie. a co do kopniec to oczywiscie w ochraniaczach.
A.C.A.B. Kto nie jest z nami jest przeciwko nam.. A.C.A.B. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------↓ (sog- jeszcze troche w prawo)
a dzięki dzięki panowie
Gdzie noge postawie na wyprawie tam sie bawie!...
Nigdy nie spotkałem się z kopaniem w deski na wzmocnienie ale jak działa to ok :D:D:D
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
nie wstawil mi kitu bo ja to widzialem...
A.C.A.B. Kto nie jest z nami jest przeciwko nam.. A.C.A.B. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------↓ (sog- jeszcze troche w prawo)
No to miał idiotę za trenera. :(
yoshimitsu (14-03-09)
100% się zgadzam z postem wyżej :) Złamanie nogi w walce nieładnie wygląda przez takie obijanie ... ;/
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
zastanawiam sie wlsnie i ja na co sie zap[isac koleszka chodzi na mma poleca lecz sam niewiem czy to akurat jest dlamnie ja ogolnie wole stojke i cicial bym popawic szybkosc kondycje i ogolnie kordynacje ruchowa wiec niewiem co wybrac czy muay thai czy mma