siema ... cwicze ponad pół roku jestem chudy .. przyrosty sładbe.. mam zamiar kupic gainer ... juz jestem prawie pewny ze mass xxl ... ale w mojej glowie pojawiła sie myśl czy nie lepiej kupic białka ... co byscie mi doradzili ??
siema ... cwicze ponad pół roku jestem chudy .. przyrosty sładbe.. mam zamiar kupic gainer ... juz jestem prawie pewny ze mass xxl ... ale w mojej glowie pojawiła sie myśl czy nie lepiej kupic białka ... co byscie mi doradzili ??
uloz se diete a gainera jak bedziesz mial problemy z jedzeniem posilkow;p
:>
Jak cie szybko zaleaz wybierz bialko jak nie to gainer trzymaj miche!
S.M.W - siła, masa, wyjebanie