Co wybrać. Pomóżcie.
Witam. Mam 16 lat, 187cm wzrostu i waże około 100kg ~~ Ćwiczę na siłowni od 2 miesięcy. I tutaj moje pytanie, co mam kupić ? Wachałem się między Kreatyną a HMB + carbo, ale ponoć po krecie by mnie rozwaliło ;/ A tego ofc nie chcę. Chciałbym coś na zwiększenie mojej siły i poprawienia sylwetki (schudnąć) Proszę was o pomoc.
przedewszystkim w pierwszej kolejności zajmij się spaleniem tłuszczu, aeroby+dieta, na kreatyne zaczekaj jeszcze troche,
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem