Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 12345 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 68

Temat: Efektywne połączenia supli

  1. #21
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar grzechu-82
    Dołączył
    12-06-08
    Skąd
    Wrocław
    Wiek
    41
    Postów
    227
    SOG
    4
    Otrzymał : 21 SOGi w 21 postach

    Domyślnie

    Gain Fast(Universal)+Whey protein complex(olimp) + Creapur(PXS)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #22
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar manias
    Dołączył
    30-07-09
    Postów
    17
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    GAspari nutrition SizeOn + Superpump250 + MysoFusion cos pieknego pompa i chec do treningu ogromna
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #23
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Misza 84
    Dołączył
    12-09-09
    Skąd
    Komorniki
    Postów
    8
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    shock + storm + nitro -tech + witaminki olimpu bardzo zadowalające efekty
    lecz troche drogo do tego shock przy duższym stosowaniu powoduje u mnie rozdrażnienie i zaburzenia snu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #24
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger Second Class
    Avatar neoxiu
    Dołączył
    24-02-09
    Postów
    51
    SOG
    17
    Otrzymał : 51 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Pierwyszy cykl: kreatyna 1250 Olimp + Gain Bolic 6000 + Hmb Olimp Mega caps+ Aminokwasy Universal Uni-liver lub Anabolic Amino 5500(taniej wychodzi Universal) Można jeszcze dożucić l-glutamine bądź kupić Kreatyne z tauryną z treca zamiast krety Olimpu. Osoboście przytyłem na tym w miesiąc 8kg:)
    Oczywiście dieta do tego xd
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #25
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger Second Class
    Avatar neoxiu
    Dołączył
    24-02-09
    Postów
    51
    SOG
    17
    Otrzymał : 51 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    aa no i vitaminki z olimpu:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #26
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar Shotguner
    Dołączył
    09-12-09
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    No shotgun + kreatyna Vitalmaxa (ewentualnie Xpand'a) z dekstrozą koniecznie, dorzucić można Gainer jakiś np massa 4000... dobry cykl, fantastyczne rezultaty, polecam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #27
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar DIABEŁ
    Dołączył
    04-07-09
    Wiek
    37
    Postów
    222
    SOG
    13
    Otrzymał : 29 SOGi w 24 postach

    Domyślnie

    Trec Mass xxl ( 400g dziennie)+ Trec Amino Whey system ( 20 tab dziennie)+ Trec Night Protein Blend (200g dziennie)+ Olimp creatyna TCM (ok 20g dziennie)
    Wszelki kontakt zapraszam na GG
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #28
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar lurys5
    Dołączył
    10-12-09
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    WITAM , chciałem wziąść jakąś dobrą kreatynke, ważę ok 75 kg. 180wz. ćwiczę ok roku z 3 miesięczną przerwą wakacyjną :) Do tej pory zjadłem tylko samego Ginera co niewiele mi dało, a właściwie nic. Teraz chcę coś nabrać czystej masy mieśniowej.

    Mam pare pytań:
    - Jaka kreatyne polecacie??
    - Jak dawkować, i ile ją brać?? 360kap.? 45 dni??
    - Z czym ją jeść ?? BCAA?? HMB?? jeśli tak to jakie??

    Proszę o konkretne odpowiedzi, z góry dzięki za pomoc !!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #29
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Seba87
    Dołączył
    07-01-08
    Wiek
    36
    Postów
    869
    SOG
    4
    Otrzymał : 59 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    Nie zadawać pytań w tym temacie!!!
    Co do wątku to:
    1. Aminokwasy 325 tabs. Universal
    2. Białko Dymatize Elite 2kg
    3. Storm

    Aminy po treningu potem z pół godziny białko. Storm przed treningiem.
    S.M.W - siła, masa, wyjebanie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #30
    Moderator #Dla zielonych Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger Second Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Symu
    Dołączył
    08-09-07
    Postów
    5,170
    SOG
    92
    Otrzymał : 670 SOGi w 544 postach

    Domyślnie

    Trochę wyczyściłem temat. Proszę o pisanie tylko na temat i nie zadawanie pytań w tym temacie!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •