Efektywne połączenia supli

**Seba87** · 15-01-09, 17:39

Tutaj możecie wpisywać swoje cykle składające sie z paru supli. Najlepiej te które daly najwięcej efektów,lub waszym zdaniem byłyby najlepszym połączeniem. Podczas wpisywania uwzględnijcie do jakiego stażu odnosi sie dany cykl. Uwzględnijcie także czas podczas którego stosuje sie suple bogate w krete jak i ten czas w którym sie robi od niej off. Dzięki temu kazdy bedzie mógł dla siebie zbudować ciekawy cykl;)

**Seba87** · 15-01-09, 19:18

Jako pierwszy cos zapodam od siebie wiec tak:
Storm - universal (stack kreatynowy)+ Shock - universal (booster przedtreningowy) + Monohydrat universala + Aminokwasy Prolab 2000

Cykl przeznaczony dla zaawansowanych raczej którzy doszli juz do tego etapu pomijając okres łaczenia jabka z mono itd. mozna dodac do tego jak kto woli jakies białeczko ew. gainer. Ogólnie cykl ukierunkowany na mase.

**burn** · 20-01-09, 18:48

Kreatyna (mono) + tauryna (jako transporter) + bcaa

Mono i tauryna z Olimpu, BCAA Anablolic System z Treca.
Był to mój pierwszy cykl (także pierwsza styczność z siłownią). Ukierunkowanie na masę - efekt +7kg (wiadomo, że trochę tłuszczu) :)
Siła też na spory + Wiem, że bym urósł od samej diety, której się trzymam ale z suplami przyrosty na pewno miałem większe ;) Żadnych spadków po cyklu nie było :)

**Rynju** · 20-01-09, 19:19

proponuje by do tego dac tez dawki dzienne

**Wiki** · 02-02-09, 20:07

Proste cykle na mase/siłe.
Cell pump - 10g przed treningiem + mono - 5g po treningu.
Cm3 - 5g przed treningiem + mono - 5g po treningu.

**Seba87** · 03-02-09, 17:13

Cykle w przerwie pomiedzy mono:
Aminokwasy pro laba 320 kaps, tribusteron 90, białko olimp system protein 80
Z cyklu powinno sie osiągnąć duzo siły i troche mięcha.

**oloadamat** · 19-02-09, 18:29

a co byście powiedzili na połaczenie mutant massa sthorma universala i l kkarnityna na powera?

**44mt** · 19-02-09, 18:42

Białko 100% Whey Gold Standard(Optimum Nutrition) 2xdziennie po jednej miarce

Aminokwasy Animal Nitro(Universal Nutrition) 1sza paczka bezpośrednio po treningu, 2ga paczka ok.30min po treningu

Kreatyna Monohydrate Creapure(Universal Nutrition) 1 łyżeczka rozpuszczona w soku 2xdziennie

**grochos** · 22-02-09, 21:55

co powiecie na połaczenie bialka wheypro universal, aminokwasy uni liver universala i jakiegos spalacza?? prosze o pomoc daje soga

**emil1623** · 02-03-09, 08:58

spoko połaczenie ja dołaczyłbym jeszcze kreatynke ale to wedle uznania:) ogólnie spoko tez teraz biore coś w tym stylu tylko sp80 + dodatki... i chyba dokupie do tego coś z cp lub massacra
pozdrawiam

Temat: Efektywne połączenia supli

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Efektywne połączenia supli

Użytkownik Rynju otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik grochos otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia