Connect with Facebook
jakie partie mięśni cwiczć żeby mieć duże przedramie także bez napinania??z góry dzięki
duzy biceps
jakie partie mięśni cwiczć żeby mieć duże przedramie także bez napinania??z góry dzięki
trochę kłuci się twój temat z twoim pytaniem
chodzi Ci o przedramię czy o biceps
o biceps:)
żeby miec duże ramie trzeba rozbudować tricepsa on w wielkim stopniu odpowiada za wielkośc 'łapy' no i bicepsa to chyba oczywiste. Troche źle sprecyzowaleś pytanie no i pomyliło ci sie z przedramieniem którego też nie powinieneś zaniedbywać.
[size="1"] [b]Pomogłem ?! jeżeli tak to SOG`i miło widziane.[/b]
[i]nie zawsze czytam odpowiedzi do każdego z tematów wiec mogę się powtarzać.[/i][/size]
dziwne pytanie - takie ćwiczenia które ci najlepiej wchodzą na bicek
Odpowiedź z Cytatem
