Witam! Mam 20 lat i przykładam ogromną uwagę do mojej kondycji. Ostatnio zapragnęłam wyrzeźbić delikatny kaloryfer na brzuchu. Próbowałam 6 weidera, ale jest dla mnie za ciężka więc wykonuję ćwiczenia weidera ale tyle ile dam radę i dodatkowo ćwiczę skośne brzucha. Ostatnio zauważyłam, że mięśnie wychodzą na wierzch, ale tylko te z lewej strony. Wygląda to tragicznie i nie wiem co mam teraz zrobić Proszę o pomoc