Wzrost
Witam mam 13 lat 164 wzrostu i waże około 75kg , cwiczę od około 2 miechów biore HMB , czy jeżeli się cwiczy to się rośnie (chodzi mi o wzrost na długosc;p)i czy ja jeszcze urosne? wszyscy mówią że mam dużo siły wycisne 70 kg dzisiaj 75 z małą pomocą na klatke , ale nie o to chodzi , wiec jak będzie urosnę czy nie?proszę o szybką odp
13 lat hehe urosciesz spokojnie :P ćwicz ogolnorozwojowo i nie szalej z ciezarami a bedziesz miał 2 metry ;D
Siła bez sprawiedliwości to przemoc.
Cóz pewnie za 3,4 lata zobaczymy Ci w dziale doping
Powrót 05/08/2009
Nie obecny do odwołania.
Po co w wieku 13 lat siłujesz się z takimi ciężarami? Na to będziesz miał czas w przyszłości. A już po co Ci HMB to kompletnie nie mam pojęcia. Ciekawe co będziesz brał za kilka lat.Napisał kubad13
nie będę brał nic poza HMB wezme je do końca i dam sobie spokój , więc urosne na 100%??
Tak urosniesz i jest o wzroscie mowa w wielu tematach wystarczylo tylko poczytac i poszukac...Z tym ze sie nie rosnie to mit...spkoj to tak latwo sie nie daje...zobaczyszi dam sobie spokój
Powrót 05/08/2009
Nie obecny do odwołania.
Myślę, że to w ten sposób, "a później się obudziłem" :D
nie będziesz miały już zasze w koledzy będą się z Ciebie śmiać
7 luty '77 Pudzian
7 luty '91 Ja :D
Dobrze to wróży ??
zmalejesz od wyciskania
kazde powtorzenie daje -1 do wzrostu
kazda seria -2 do szerokosci
jeszcze w chłopak to uwierzy i co bedzie :P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem
