slyszalem ze pijac olej lniany w czasie cwiczen(jak sie cwiczy) to pomaga w przemianie materii i spala sie przy tym tluszcz czy to prawda. jakie sa zalety pijac ten specyfik. (dwie lyzki stolowe dzinnie na czczo) pozdro
slyszalem ze pijac olej lniany w czasie cwiczen(jak sie cwiczy) to pomaga w przemianie materii i spala sie przy tym tluszcz czy to prawda. jakie sa zalety pijac ten specyfik. (dwie lyzki stolowe dzinnie na czczo) pozdro
Chodzi zapewne o NNKT, jednak nie ma powodu, żeby spożywać akurat w trakcie treningu. To groziłoby wymiotami. :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
Polecam oliwę z oliwek.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
codzilo mi raczej nie podczas cwiczen tylko ogolnie jak uprawia sie ten sport.