Od jutro zaczynam a6w po przerwie światecznej od cwiczen a nigdy nie robilem a6w i mam dosc proste pytanie bo jest 6 cwiczen w pierwszy dizen jest 1 seria 6 powtorzen okej ale gdy mam jzu 2 serie to robimy serie tak jak przy pakowaniu ze jedno cwiczenie robie 2 serie i kolejne cwiczenie 2 serie od razu czy po jednej serii eszystke 6 cwiczen i za chwile druga seria wszystkie cwiczneia.
moze glupie pytanie ale wole byc pewny ;)