jaki spalacz?

[gisiagg]

witam:)

mam maly problem:)

mam 22 lata, 173 i chcialabym zrzucic troche zbednego tluszczyku, nie jestem gruba, ale jak to kobieta na udach, posladkach i brzuchu jest tego za duzo troche, kumpel polecil mi zakup jakiegos spalacza tluszczu tylko zuplnie sie na tym nie znam:/ wiem ze oprocz tego obowiazkowo dieta + ruch, chodze na basen 1-2 razy w tyg i 2 razy w tyg na step. Nie obzeram sie ani nie glodze, jem normalnie:)
na co ewentualnie moglabym sie zdecydowac?? czym rozni sie np Thermo Fat Burner od Thermo Shape firmy Activita??
z gory dziekuje za odp!

[bejnar]

ja bym Ci polecił THERMO SPEED EXTREM Olimpa, kilka osób już stosowało i efekty było widać

[Jose]

jem normalnie:)

i to pora zmieni, jedzac normalnie zaden spalacz Ci nie pomoze, musisz obciac kalorie w diecie i obnizyc spozycie ww i tł
a co do spalacza to tak jak kolega wyzej TSE olimpu

[bejnar]

obecnie też jade na TSE Olimpa i są efekty ale pamietaj dieta i aeroby w zbijaniu tłuszczu to podstawa :D

[u.waw.pl]

Również polecam TSE. Aeroby nie są jedyną metodą treningową na spalenie tłuszczu.

[u.waw.pl]

Podstawą jest dieta. Dodatkiem poza suplementacją może być trening aerobowy, a może być też trening interwałowy. Jeśli chodzi o to, który trening jest bardziej skuteczny, to naukowcy dowiedli, że trening interwałowy.

[bejnar]

niby nie ale nie zaprzeczysz ze to podstawa w zrzucaniu tłuszczu