-
Dieta dla sportowca
Witam czy moglibyscie polecic jakas diete dla zawodnika startujacego w motocrossie ?? Nie zależy mi na masie bo czym mniej waze tym dalej lece :) w moim wypadku to tylko wytrzymalosc.
Moje dane:
Mam 17 lat waże 78kg i mam 192 wzrostu
Z góry THX
-
-
Re: Dieta dla sportowca
yyyy... dieta na wytrzymałość? nigdy o czymś takim nie słyszłem... lepiej zrób sobie przez jakiśmiesiąc trening wytrzymałościowy 3 razy w tygodniu - i będzie git.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum