witam:)

mam maly problem:)

mam 22 lata, 173 i chcialabym zrzucic troche zbednego tluszczyku, nie jestem gruba, ale jak to kobieta na udach, posladkach i brzuchu jest tego za duzo troche, kumpel polecil mi zakup jakiegos spalacza tluszczu tylko zuplnie sie na tym nie znam:/ wiem ze oprocz tego obowiazkowo dieta + ruch, chodze na basen 1-2 razy w tyg i 2 razy w tyg na step. Nie obzeram sie ani nie glodze, jem normalnie:)
na co ewentualnie moglabym sie zdecydowac?? czym rozni sie np Thermo Fat Burner od Thermo Shape firmy Activita??
z gory dziekuje za odp!