Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: zakwasy już ponad tydzień

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar saper
    Dołączył
    15-10-06
    Postów
    45
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie zakwasy już ponad tydzień

    Właśnie zrobiłęm sobie trening (cholernie ciężki na brzuch) i zakwasy trzymaja mnie już ponad tydzięń czy to normalne zawsze miałęm góra 4 dni :???:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator #Odżywki i suplementy Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar u.waw.pl
    Dołączył
    28-08-06
    Skąd
    Centrum
    Postów
    1,101
    SOG
    3
    Otrzymał : 35 SOGi w 32 postach

    Domyślnie

    Normalne. Zrobiłeś więcej serii lub powtórzeń, albo to i to. Poczekaj z miesiąc, dwa a po treningu nie będziesz miał żadnych zakwasów.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
    u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar saper
    Dołączył
    15-10-06
    Postów
    45
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    wow no to dziś zaczynam A6W rozruszam je trochę
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar bejnar
    Dołączył
    24-07-06
    Skąd
    Augustów
    Postów
    341
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    powodzenia :) jeśli ukończysz jesteś wielki. A6W jest cieżka i duzo osob nie dochodzi do konca treningu.

    co do zakwasów to tak jest ze jak nieźle potrenujesz to są długo zakwasy, ja mialem kiedys też około tygodnia
    MÓJ POST POMÓGŁ? DAJ SOGA :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar saper
    Dołączył
    15-10-06
    Postów
    45
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    z tego co obliczyłem to prze grudnie powinienem skończyć cyykl także wrzuce foty czy wytzymam myślę ze tak bo jest uparty jak osioł zresztą trenuje Muay Thai a tam dają wycisk(jestem już przyzwyczjony)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar bejnar
    Dołączył
    24-07-06
    Skąd
    Augustów
    Postów
    341
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał saper
    zresztą trenuje Muay Thai a tam dają wycisk
    wiem coś o tym :P
    MÓJ POST POMÓGŁ? DAJ SOGA :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •