[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
sorki za jakoś zdjeć ;/ robiłem bez lapmy... nie cwiczyłem przed tymi zdjeciami znaczy zrobiłem 20 brzuszków i kilka razy sie podciognełem na drążku nic wiecej..... przestaje przez 2 miesioce cwiczyć chce troche od począć niski jestem mam 174cm mam 15 lat ale wotpie zebym jeszcze urusł to zjdecie LKS piłki nożnej w 6 klasie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] byłem chyba najwiekszy wszyscy z mojego roku.
zaczołem cwiczyc w pierwszej gim. to miałem 171cm teraz jestem w 3 klasie mam 174. za 2 miesioce kolega z holandi przywiezie mi odrzwyki same witaminy 1kg kosztuje 100euro wszystko natularne nawet nie wiem jak to sie nazywa kolega teraz tam ćiwczy KICK BOXING