Pokaż wyniki od 1 do 10 z 39

Temat: Koktajl Wysokobiałkowy

Threaded View

  1. 17-12-08, 18:26 #1
    Napinacz01
    Napinacz01 jest offline
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia     Avatar Napinacz01
    Dołączył
    17-12-08
    Skąd
    Łódź
    Postów
    711
    SOG
    151
    Otrzymał : 89 SOGi w 71 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika Napinacz01

    Domyślnie Koktajl Wysokobiałkowy

    Wklejam tutaj przepis na Koktajl Wysokobiałkowy :) Doskonale sprawdza się zarówno przed i po treningu. Mozna wkleic jako skladnik naszej diety. Osobiście sporo na tym przytyłem. :D


    skladniki :

    1 lub 2 banany
    1 lub 2 jajka
    2 jajka surowe
    okolo 0.5 l mleka
    jogurt (smak obojetny, osobiscie pije malinowy lub truskawkowy)

    Wszystko zmieszac mixerem i gotowe :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik Napinacz01 otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

    KUBCYK (17-12-08), Voice666 (17-12-08)
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum