Ćwicze na siłowni juz rok waże 76 kg mam 17 lat 175cm wzrostu zależy mi na nabraniu wagi.Jakie odzywki polecacie kupić? mam kreatyne ale chce jakieś konkretne białko doradźcie plss
Ćwicze na siłowni juz rok waże 76 kg mam 17 lat 175cm wzrostu zależy mi na nabraniu wagi.Jakie odzywki polecacie kupić? mam kreatyne ale chce jakieś konkretne białko doradźcie plss
14/88 !!