Connect with Facebook
no mam diete ale zależy mi na szybkim przyroście masy wiec chyba kupie mass xxl.Kreatyne mam z dextrozą i moze dokupie do tego glutamine i tyle :)
no mam diete ale zależy mi na szybkim przyroście masy wiec chyba kupie mass xxl.Kreatyne mam z dextrozą i moze dokupie do tego glutamine i tyle :)
14/88 !!
MOże Hmb a do tego glutamina no i białko wymieszne z gajnerem, chociaż jezeli miałbym wybierać na Twoim miejscu kupiłbym kreatyne (monohydrat)1250 olimpu do tego dextroze, tauryne- możesz kupić wymieszane za okolo 20 zl puszka która powinna starczyć CI na cykl Dextro juice Olimpu o smaku pomarańczowym. Do tego przynajmnije codziennie rano glutamine by zminiejszyć działania kataboliczne i zwiększyć anaboliczne. Oczywiście gainer i białko i pożadne posiłki.
[size="1"] [b]Pomogłem ?! jeżeli tak to SOG`i miło widziane.[/b]
[i]nie zawsze czytam odpowiedzi do każdego z tematów wiec mogę się powtarzać.[/i][/size]
weź sie za to pożądnie a będziesz wielki :grin:
MÓJ POST POMÓGŁ? DAJ SOGA :)
Odpowiedź z Cytatem
