Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Temat: Trener

  1. #1
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar AKRO
    Dołączył
    08-01-08
    Postów
    541
    SOG
    89
    Otrzymał : 34 SOGi w 27 postach

    Domyślnie Trener

    Witam,
    Czy lepiej ćwczyć samemu czy z trenerem na silowni?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Józiu
    Dołączył
    29-04-07
    Skąd
    Zgierz
    Wiek
    27
    Postów
    287
    SOG
    74
    Otrzymał : 65 SOGi w 61 postach

    Domyślnie

    Pierwsze treningi na pewno z trenerem. Jak sie nauczysz robic poprawnie cwiczenia to wtedy trenera mozesz odpuscic:) Ale jesli jestes poczatkujacym zawsze ktos bardziej doswiadczony sie przyda do pomocy, ulozy plan itp.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar AKRO
    Dołączył
    08-01-08
    Postów
    541
    SOG
    89
    Otrzymał : 34 SOGi w 27 postach

    Domyślnie

    a jakbym tu na forum se ulozyl plan i cwyczyl?? bo bez trenera kosztuje 35zl a z trenerem 50zl miesiecznie to troche drogo.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Józiu
    Dołączył
    29-04-07
    Skąd
    Zgierz
    Wiek
    27
    Postów
    287
    SOG
    74
    Otrzymał : 65 SOGi w 61 postach

    Domyślnie

    No mozesz sobie ulozyc plan i dac go tu do sprawdzenia. A pierwszy miesiac mozesz cwiczyc z trenerem...jesli cie stac na 35 to i 15zl wiecej tez mozesz dac, a nie miec rozwalony kregoslup pozniej:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Zioman
    Dołączył
    24-11-08
    Postów
    159
    SOG
    1
    Otrzymał : 18 SOGi w 17 postach

    Domyślnie

    Albo z trenerem albo z jakimś kolegą. Ale na początku lepiej mieć kogoś do pomocy.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Bewolf
    Dołączył
    03-12-08
    Skąd
    niewazne
    Postów
    167
    SOG
    29
    Otrzymał : 92 SOGi w 29 postach

    Domyślnie

    jak juz zlapiesz o co chodzi mozesz sam a poczatkowo miej kogos kto sie na tym zna.:)
    Szkoła to Matrix.....this is meadnes!!!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Drawens
    Dołączył
    19-05-17
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Popieram. Trener na początek to dobra opcja. Mi pomagał [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i jestem bardzo zadowolony. Dużo się nauczyłem, a teraz już radzę sobie sam.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Olaaa
    Dołączył
    17-08-17
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Oczywiście, że z trenerem. A najlepiej z trenerem personalnym. Bo jednak samemu można wyuczyć się błędów w technice, a później bardzo ciężko jest się ich wyzbyć. Plus to, że ćwiczenia są indywidualnie dopasowane i trener na bieżąco koryguje błędy. Polecam zajrzeć tutaj w poszukiwaniu trenera: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class7 dni zarejestrowanyOverdrive250 punktów doświadczenia
    Avatar SIKOR1987
    Dołączył
    03-10-17
    Postów
    48
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Chcesz zbudować fantastyczną muskulaturę?
    Chcesz spalić zbędny tłuszcz?
    Chcesz spełnić swoje kulturystyczne marzenie?
    Chcesz stać się sławny i bogaty?
    Chcesz zdobyć podziw pięknych kobiet i zazdrość wszystkich mężczyzn na Świecie?
    Już teraz możesz to zrobić, bo rozwiązanie na, które od dawna czekasz…
    Jest teraz na wyciągnięcie ręki!!!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Igor Mieńkowski, twórca PAKIETU DZIK zaprasza Cię do przeżycia niesamowitej przygody!
    PAKIET DZIK to według wielu firm z branży sportu, zdrowia i suplementacji największa REWOLUCJA NA RYNKU trenerskim. PAKIET DZIK to jedyne tak skuteczne rozwiązanie w całej Polsce i Europie, które pozwala Ci w ciągu zaledwie tygodnia spalić tłuszcz i zbudować potężną muskulaturę!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    PAKIET DZIK to jedyne rozwiązanie w Polsce i Europie w którym razem z planem treningowym, dietą i suplementacją otrzymujesz sekretną wiedzę opracowaną przez specjalistów, podzieloną na etapy kiedy masz ją stosować. Ta wiedza jest dostępna tylko dla wybranych. To wszystko pozwala Ci wreszcie na ekstremalnie skuteczną i szybką przemianę!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •