Witam trenuje juz z 2 lata ale teraz mam jakos problem z zrobieniem sobie Planu treningu..chcialem sie zapytac czy tak jest ok?

Poniedzialek
-Plecy
-Triceps
-Barki

Wtorek wolne

Sróda
-Klata
-Biceps
-Brzuch

Czwartek wolne bo pracuje

Piatek (miesnie ktore mam zle wytrenowane/rozwiniete znaczy sie nie duze)
-Barki
-Triceps

Sobota.
-Nogi

Niedziela wolna!

Jest tak wporzo? Dzieki i Pozdrawiam.