Chce zastosować ten trening który zachwile podam, lecz nie wiem czy nie jest zbyt intensywny. Zresztą oceńcie sami!
http://www.youtube.com/watch?v=uAKIu...eature=related
Chce zastosować ten trening który zachwile podam, lecz nie wiem czy nie jest zbyt intensywny. Zresztą oceńcie sami!
http://www.youtube.com/watch?v=uAKIu...eature=related
nie dasz rady musisz mieć spory zarost najlepiej taki jak wsciekły wąz :)
pozatym ostatnio Pudzian probował to sie tylko kontuzji nabawił wiec odradzam xDD
Siła bez sprawiedliwości to przemoc.
co to za gówno? ;//
Trening nadaje się do działu śmietnik,za mało na biceps a za dużo na głowę wchodzi podczas ćwiczeń.
żałosne.
<<<żal>>>
Nawet 200 tablet mety nie zastapi dobrej diety
Pomogłem?? Daj SOGA...