Witam od dluzeszego czasu poszukuje jakis dobrych odzywek i probuje znalezc cos odpowiedniego dla siebie. Mianowicie moj problem polega na tym ze jestem dosc skromnej budowy ciala (poprostu nieduzy i szczuply) i chcialem przytyc i rozwinac sie troche bardziej (o tym mysle napisze jeszcze w innym dziale) jednakze cwicze dla siebie i podkreslam ze nie chce byc kulturystą czy cos:P. A odzywki interesuja mnie dlatego ze w moim przypadku nie moge stosowac stalej diety poprostu staram sie jesc kiedy moge i co moge. Chcialem tez podkreslic ze mam bardzo szybka przemiane materii:/. Ta odzywke ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna znalalem ostatnio i wyczytalem ze pomaga ona uwalniac swoj hormon wzrostu. Moze ktos moze napisac cos o tej odzywce?Moze ja stosowal i wie czy cos daje?

pozdrooo....