Omka 15

[rifet]

moge podczas cyklu brać kreatyne ? czy lepiej dorzucić jakieś białko?

[ Dodano: 2006-11-01, 18:29 ]
lepiej jest kupić kreatyne z dextrozą czy 3kg mass xxl ? :>

[vold]

kreatyne po cyklu, a białko to możesz brać tak w trakcie jak i po.

[tMQ]

tak, ale tam jest prop i fenyloprop i taka dawka zapewni mniejsze wahania stezenia soku we krwii co w mlodym wieku jest b. wazne, bo uklad hormonalny sie jeszcze nie uksztaltowal...