jzu pisałem ze przestanie trawienia mleka to tylko kwestia odzwyczajenia.jesli teraz przestane pic mleko to za jakis czas tez bede miał problemy po jego wypiciu :mrgreen:
jzu pisałem ze przestanie trawienia mleka to tylko kwestia odzwyczajenia.jesli teraz przestane pic mleko to za jakis czas tez bede miał problemy po jego wypiciu :mrgreen:
fajnie ale czemu taki temat w treningu?
ja jestem za piciem mleka :) ale jaki najlepiej pić ?? 0 %, 0,5% , 1,5 % ,2%, 3,2% ??
słyszałem że w mleku im wiecej tłuszczu tym lepiej witaminy w nim zawarte się rozpuszczają :)
sa to ludzie ktorzy nie maja enzymu trawiacego laktozy ( laktoza to nic innego jak cukier mleka (weglowodan) ), ale spokojnie w aptece mozna kupic laktoze za grosze i bez obaw pic mlekoNapisał sławo
.Napisał bujaka777
nie.
yy,,, to sa dopiero brednieNapisał grotian
tak. im wiecej tluszczu w mleku tym wiecej witamin bo jak wiadomo witaminy z grupy ,AEDK' sa rozpuszczone w tluszczu,polecam Ci 0,5%Napisał Narm
zaszkodzic nie zaszkodzi:)Napisał paulbors
Ja osobiscie polecam wam pic mleko do sniadania,wiecej nie trzeba go pic:)
pamietajmy ze zdrowszy jest od mleka jogurt czy tam maslanka,kefi itp, maja latwiej strawna laktoza,posiadaja zywy kult bakteri :wink: itp i sa smaczniejsze jak dla mnie:)
A najwieksza zaleta mleka jest to ze ma najbardziej przyswajalna witamine ,,D''
pozdrawiam:)
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
Mleko mozna pic ale nie ma on dla mezczyzny prawie zadnych wartosci, poniewaz kwasy ktore posiada mleko merzczyzna nie da rady przemienic na kozystny dla dla siebie ( u kobiet odwrotnie ) Ja osobiecie kiedys pilem duzo mleka no ale to nie ma sensu hehe, lepiej jest pic wode poniewa to one w duzym stopniu dzialaja na powiekszanie sie, dlczego ??? powniewaz one powiekszaja komurki a w raz r powiekszaniem komurek powiekszaja sie nasze wymiary.Jesli ktos jest na cylku sterydowym tez powinien ograniczyc mleko, za to powinine pic duooo wody od 6 nawet do 9 litrow dziennie.
KARSTEN, no ja chce cię widzieć jak pijesz 9 litrów wody dziennie :mrgreen:
9 litrow troche za duzo 3 - 4 litry wystarcza :wink:
...miał mocne kosci:D
!!! [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !!!
OPISY TABELE CENY