Witam!!!
Wlasnie dzisiaj kupilem sobie 3 opakowania 800g bialka z Ostrovi (bralem juz wczesniej 3 i ja jestem zadowlony polecem to bialko) do tego kupilem sobie gajnera 1kg bede bral tylko po treningu Planuje jeszcze sobie dokupic jakas kreatynke za tydzien i powinno byc dobrze :) Tobie proponuje wziasc jakiegos gajnerka i kreatynke i powinnes zauwazyc efekty :) pozdrawiam
[ Dodano: 2006-10-28, 13:35 ]
Zapomnialem dodac ze gajner jest firmy Biogenix :) pozdrawiam