Laik prosi o pomoc :) Doradźcie ...

[FAZI 48]

Jeść , jeść kiedy tylko złapie Cie ochota ... to się sprawdza :cool:

[mateusz641]

Dobra dieta trening, ewentualnie gainerek na początek może być Gain Bolic 6000 z Olimpu, lub jak chcesz więcej kaski wydać to gainerek ze Sports One. Pozdro :)

[fuchs]

Jem co 3 - 3,5 h ... narazie bez gainerów pierwszy miesiać zrobie ... i zobaczymy :) Później się wyda trochę kasy na gainerki i mam andzieję, ze będzie coś z tego :)
Ale chyba abrdziej opłaca się brać wiaderka te po 4-5 kg nie ... na wiecej starcza i chyba taniej :)

[tomek.]

pewnie że taniej
z vitalmaxa masz np 10 kilo w wiadrze za rozsądną cenę

[fuchs]

Hmm... po cenach tego vitalmaxa coś za tanio to sprzedają ... Czy to jakis produkt drugiej klasy czy co ?? Może się mylę ... Ale dziwnie tanio :)

Może zreasumujmy to wszystko ,co polecilibyście najbardziej ... ? :
-Gain Bolic 6000 z Olimpu
-gainery ze Sports One (choć nie znam zadnych, bom jeszcze zielony :| )
-Magnum 8000 z Treca
-witaminki Vitaral ( na co one ? )
-mass xxl z Treca
-Gainer MCT z Olimpu

Może coś wziąć z czymś ??

[robinnn]

Każdy z tych które masz na oku są dosyć dobre ze wskazaniem na gainer`a ze SportsOne :)