białko izolat

[Piotroszka]

jakiś czas temu pisałem że po 30 min od zażycia gainera miałem najpierw osłabienie organizmu a potem problemy jelitowe, gazy skrety itd.Doradziliście mi Carbo i białko izolat, tak też zrobiłem.Carbo nie robi problemów, natomiast po białku jest duzo gorzej niż kiedykolwiek do tej pory gazy że oooohohoho, i konktretne problemy jelitowe, i teraz pytanie:
Białko które kupiłem jest produkowane przez vitalmax, może akurat te białko tak na mnie dziala, moze ich jakosc jest taka kiepska.ALbo moze gdy biore izolator powinienem ostra diete robic zero frytek zero chipsów, pare razy zdarzylo mi sie cos takiego zjesc.Pomóżcie bo bez białka nie ma sensu katowac sie 3 razy w tyg na siłce, powoli mi sie opcje kończą

[p_narozny]

No wg mnie lekarza powinienes sie poradzic.. Uczuleniowo jakos reaguje Twoj organizm czy kij choojek...

[burn]

Dieta wysokobiałkowa i tyle, ewentualnie spróbuj innej odżywki białkowej. Nie pisz bzdur, że bez białka (suplementu) nie ma sensu się 3x w tygodniu katować na siłowni.

[pimols]

Dieta wysokobiałkowa i tyle, ewentualnie spróbuj innej odżywki białkowej. Nie pisz bzdur, że bez białka (suplementu) nie ma sensu się 3x w tygodniu katować na siłowni.

prawda
moj ziom wali baki co 5min ale mowi sorry chlopaki dieta wysokobialkowa hahah

[Voice666]

Sprawdz czy w składzie jest sacharoza i/lub fruktoza, jeśli tak to może by przyczyna jeśli nie to poszukamy dalej

[Piotroszka]

nie pisze bzdur, tylko powiedz mi jakie masz efekty bez dorzucania białka, marne dochodzisz do pewnego momentu i stoisz

[Wiki]

Przecież po spożyciu białka, występują gazy:D... Nie tylko Ty masz taki kłopot, już któraś osoba o tym pisze. Na diecie wysokobiałkowej będzie to samo, to nie jest wina białka, albo gainera... Spróbuj środków na wzdęcia. Możesz też mieć kłopot z niedoborem żółci w organizmie, wtedy zaleca się kupić środek żółciopędny, podobno pomaga.

[Voice666]

Koperek, dwie łyżki dziennie i nie ma śladu po gazach :)

[Wiki]

To jedna z babcinnych metod?:D Testowałeś?

[ciaastek91]

dwie lyzki koperku? a jak to sie spozywa?:D