Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 31

Temat: fotki

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kazikb1956
    Dołączył
    13-10-06
    Skąd
    Ciechanów
    Postów
    41
    SOG
    4
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie fotki

    oto kilka moich fotek oceniajcie surowo









    wiem o tym ze mam barki male i brzuch do zrobienia no i piora ale narazie mam zamiar sie masowac przez cala zime a za spalanie dobiero w marcu

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    tu nie ma co oceniac....
    wez sie ostro za siebie , jak na staz 0,5 roku to dosc slabo...
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Karacho
    Dołączył
    29-07-06
    Skąd
    KOSTRZYN WLKP
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ty wogule Cwiczysz ? hihi nie no na serio to nie widac zebys to robil... :|
    a bu :D ghehe

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Kakashi
    Dołączył
    22-10-06
    Skąd
    Chorzów!!
    Wiek
    32
    Postów
    2,403
    SOG
    52
    Otrzymał : 91 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    łooo...jestem pod wrażeniem:D jakie masz wymiary i wyniki?:>
    NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!

  5. #5
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar gangster
    Dołączył
    25-03-06
    Skąd
    Tczew
    Postów
    693
    SOG
    98
    Otrzymał : 56 SOGi w 43 postach

    Domyślnie

    Wklej fotki za rok.
    Ciało dąży do tego,co umysł zaplanuje.

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kazikb1956
    Dołączył
    13-10-06
    Skąd
    Ciechanów
    Postów
    41
    SOG
    4
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    na tych fotkach to ja po 0,5 rocznym masowaniu bez zadnych cwiczen. Juz cwicze systematycznie i jem duzo troche sie zaniedbalem bo nie cwiczylem tylko jadlem ale to sie zmieni wkleje fotki na wakacje. Ogolnie mam terz bez pompowania lapa38cm a przedramie35cm pas jak widac 93cm:P. Zaczynalem prze masowaniem z lapa32cm, przedramie29cm.

  7. #7
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    nie wiem czy był sens takiego masowania sie bez ćwiczenia

    taki wymiar w łapie nie robi wrażenia przy takim bębnie

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kazikb1956
    Dołączył
    13-10-06
    Skąd
    Ciechanów
    Postów
    41
    SOG
    4
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał hades
    taki wymiar w łapie nie robi wrażenia przy takim bębnie
    HAHAHA wiem ale teraz ostro biore sie za siebie

  9. #9
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar damiano
    Dołączył
    15-06-06
    Skąd
    Nowy York -Bydgoszcz
    Postów
    407
    SOG
    0
    Otrzymał : 13 SOGi w 13 postach

    Domyślnie

    Moim zdaniem to narazie nie masz miesni ale trening na rzezbe i bedzie dobrze :wink:

  10. #10
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Mattt
    Dołączył
    21-06-06
    Postów
    179
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    no mase masz :mrgreen: tylko że mało tam masy mięśniowej bardzo dużo tluszczu zalega na Tobie rozumie że chcesz masować ale przy masowaniu trzeba ćwiczyć!!! bo teraz sam widzisz jakie masz tego efekty
    Karnet na silownie 150zl
    Dobry Staff 1500zl
    Spojrzenie mamy po cyklu bezcenne!!

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •