nie ciezar ale jakos sie liczy, pamietaj o tym.
Zmniejsz ciezar, rob prawidlowo wycisk, pamietaj o prawidlowym oddychaniu i nie spiesz sie nigdzie bo to nie gonitwa. Miesnia sie wyrownaja, to tylko kwestia czasu.
nie ciezar ale jakos sie liczy, pamietaj o tym.
Zmniejsz ciezar, rob prawidlowo wycisk, pamietaj o prawidlowym oddychaniu i nie spiesz sie nigdzie bo to nie gonitwa. Miesnia sie wyrownaja, to tylko kwestia czasu.
Good night and good luck.