Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: POMOCY !! DIETA NA MASE

Hybrid View

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar CKM
    Dołączył
    22-10-06
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie POMOCY !! DIETA NA MASE

    Wiatam mam 18 lat waga 60 kg wzrost 174 cm. Chciałbym sie dowiedziec jaka jest odpowiedna dieta dla mnie??A jak ktos jest uprzejmy to Prosze tez o rozpisanie dla mnie diety moje zapotrzebowanie wynosi 2228 Kcal. Dzieki za wszystko :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar mapet
    Dołączył
    29-07-06
    Skąd
    z Kątowni
    Postów
    320
    SOG
    0
    Otrzymał : 29 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    http://www.e-gym.pl/viewtopic.php?p=19375#19375
    Tutaj masz kilka przykładowych diet na mase.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar CKM
    Dołączył
    22-10-06
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Dzieki za te diety :mrgreen: :mrgreen:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •