Bra³e¶ jakie¶ suple ??? Pochwal siê!!!

[warmach1ne]

Bia³ko - Nutrend 100% Whey Protein ... smak waniliowy jak na bia³ko polecam ze wzglêdu na smak, poniewa¿ nie jestem hardcorem je¿eli chodzi o picie od¿ywek i nie mam 4 certyfikatów jak moi znajomi i nawet bia³ko ostrowi o smaku owoce le¶ne pija ze smakiem a u mnie wywo³ywa³o odruchy wymiotne :) efekty jak to po bia³ku ;)
rozpuszczalno¶æ bardzo dobra

Gainer - Trec Mass XXL - smak Czekoladowy bardzoooo dobry, lepszy nawet niz jak ostatni raz bralem rok temu, efekty 3 kg opakowanie 4 kg masy mysle ze to dobry wynik a nie bra³em idealnie wedlug zalecen tylko nie raz zdarzylo sie, ze bralem tylko 1 raz dziennie wiêc jak najbardziej polecam. Je¿eli chodzi o rozpuszczalno¶æ to nie znam innych produktów tak dobrze rozpuszczalnych :D

[Symu]

Z ciekawszych supli [

B]Hi tec- magnesium citrate[/B]- kolejny raz ta firma przekona³a mnie do tego ¿eby nic od nich nie kupowaæ. Ten suplement chyba wogole nie zawiera magenzu bo nawet przy dawce 500mg dziennie tlenku magnezu uzupe³ni³by niedobory.

Ogólnie proponuje tej firmy kijem nie tykaæ :)

[know1126]

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX. Bialko calkiem ok, cena/jakosc wiadomo, spoko.
Pragne polecic smak Pinacolada, teraz mam i bardzo dobre;)
odradzam cappucino i ice coffe, nie dobre i zostaj± grudki koloru br±zowego od dodatkow smakowych (czasem).

[butcher]

Ja NIE polecam Atlas Super Weight Gainer mimo,¿e zawiera du¿o bia³ka weglowodanów smakuje jak g...o.
Za to polecam Mutant Mass idealnie dobrane sk³adniki + wy¶mienity smak a co najwa¿niejsze dzia³a.

[myst0]

Obecnie Xpand+mono z universala

wale w dt xpand jedna dawka przed treningiem i po treningu mono
w dnt dwa razy mono dziennie jest to 2 tydzien jak biorê pompa jest si³a troszkê podskoczy³a ogólnie na + :)

[Mastershammer]

1.Od¿ywka wysokobia³kowa Peak Performance,dla mnie bomba,w smaku spoko(malina,vanilia)czekolada odpada
2.Whey perfect protein(hydrolizat,koncentrat,izolat)Trec nutrition,smak smietankowo-vaniliowy naprawde,smaczna i dobra jako¶æ
3.Aminokwasy-Dymatize nutrition(super amino 4800mg)lubAmino-whey-system Trec nutrition ca³odzienne aminy proste dla mnie spoko tylko treca bardzo du¿e kapsy
4.Wêgle-tylko Vitargo-trec nutrition
5.Glutamina-Extreme Treca lub Glutabolic z firmy Nutrabolics
6.spalacz-Rewelacyjne s± Xenadrine Rfa1 i RfaX,nowo¶æ Red Zone ultimate nutrition,i Lipo6

[NIKOLIS 168]

Ostatnio do mojej kolekcji do³±czy³ A-Bomb ;) Krótko mówi±c jestem zadowolony :)

[link64]

witam jestem na pierwszym cyklu cykl 8-9 tygodni w³asnie koncze 4
narazie efekty zadawalaj±ce
biceps+2,5cm
klatka+2cm
waga 4kg

suple:mono inkosport 500g, gainer mass xxx, bcaa olimp , vitaminy i minera³y z olimpu, w 3 tygodniu do¿uci³em no xplode 1,5 miarki przed trenigiem (nie kupywa³ bym ale mia³em puche od kumpla która ma 7 miechów i dlatego u¿ywam bo ponoæ w przysz³o¶i mog³o by siê popsuæ)

dieta nie jest jaka¶ scis³a ale zawsze owsianka,jaja,tunczyki,twaro¿ki itp.oczywi¶ie dobre obiadki

czy te wymiary bed± wieksze pod koniec czy narazie to efekt nawodniena?

[regan14]

Co do AAKG z treca, tak jak CM3 kozak, pompa jest elegancka. dobry na przerwy w cyklach.

[mario84]

Xpand+ Xpand Energizer:
mój pierwszy stack, masa nie posz³a jako¶ rewelacyjnie, ale znacznie si³a do przodu. trzymaj±c dietê (5 posi³ków dziennie) , i jedz±c bia³kowe od¿ywki (olimpowskie X5 protein i whey gainer 4000) da³o mi ok 2 kg masy i wiecej ¿y³ na wierzchu :) . teraz 5 tyg. przerwy na sucho a potem Shock+Storm:)