Brałeś jakieś suple ??? Pochwal się!!!

[warmach1ne]

Białko - Nutrend 100% Whey Protein ... smak waniliowy jak na białko polecam ze względu na smak, ponieważ nie jestem hardcorem jeżeli chodzi o picie odżywek i nie mam 4 certyfikatów jak moi znajomi i nawet białko ostrowi o smaku owoce leśne pija ze smakiem a u mnie wywoływało odruchy wymiotne :) efekty jak to po białku ;)
rozpuszczalność bardzo dobra

Gainer - Trec Mass XXL - smak Czekoladowy bardzoooo dobry, lepszy nawet niz jak ostatni raz bralem rok temu, efekty 3 kg opakowanie 4 kg masy mysle ze to dobry wynik a nie brałem idealnie wedlug zalecen tylko nie raz zdarzylo sie, ze bralem tylko 1 raz dziennie więc jak najbardziej polecam. Jeżeli chodzi o rozpuszczalność to nie znam innych produktów tak dobrze rozpuszczalnych :D

[Symu]

Z ciekawszych supli [

B]Hi tec- magnesium citrate[/B]- kolejny raz ta firma przekonała mnie do tego żeby nic od nich nie kupować. Ten suplement chyba wogole nie zawiera magenzu bo nawet przy dawce 500mg dziennie tlenku magnezu uzupełniłby niedobory.

Ogólnie proponuje tej firmy kijem nie tykać :)

[know1126]

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX. Bialko calkiem ok, cena/jakosc wiadomo, spoko.
Pragne polecic smak Pinacolada, teraz mam i bardzo dobre;)
odradzam cappucino i ice coffe, nie dobre i zostają grudki koloru brązowego od dodatkow smakowych (czasem).

[butcher]

Ja NIE polecam Atlas Super Weight Gainer mimo,że zawiera dużo białka weglowodanów smakuje jak g...o.
Za to polecam Mutant Mass idealnie dobrane składniki + wyśmienity smak a co najważniejsze działa.

[myst0]

Obecnie Xpand+mono z universala

wale w dt xpand jedna dawka przed treningiem i po treningu mono
w dnt dwa razy mono dziennie jest to 2 tydzien jak biorę pompa jest siła troszkę podskoczyła ogólnie na + :)

[Mastershammer]

1.Odżywka wysokobiałkowa Peak Performance,dla mnie bomba,w smaku spoko(malina,vanilia)czekolada odpada
2.Whey perfect protein(hydrolizat,koncentrat,izolat)Trec nutrition,smak smietankowo-vaniliowy naprawde,smaczna i dobra jakość
3.Aminokwasy-Dymatize nutrition(super amino 4800mg)lubAmino-whey-system Trec nutrition całodzienne aminy proste dla mnie spoko tylko treca bardzo duże kapsy
4.Węgle-tylko Vitargo-trec nutrition
5.Glutamina-Extreme Treca lub Glutabolic z firmy Nutrabolics
6.spalacz-Rewelacyjne są Xenadrine Rfa1 i RfaX,nowość Red Zone ultimate nutrition,i Lipo6

[NIKOLIS 168]

Ostatnio do mojej kolekcji dołączył A-Bomb ;) Krótko mówiąc jestem zadowolony :)

[link64]

witam jestem na pierwszym cyklu cykl 8-9 tygodni własnie koncze 4
narazie efekty zadawalające
biceps+2,5cm
klatka+2cm
waga 4kg

suple:mono inkosport 500g, gainer mass xxx, bcaa olimp , vitaminy i minerały z olimpu, w 3 tygodniu dożuciłem no xplode 1,5 miarki przed trenigiem (nie kupywał bym ale miałem puche od kumpla która ma 7 miechów i dlatego używam bo ponoć w przyszłośi mogło by się popsuć)

dieta nie jest jakaś scisła ale zawsze owsianka,jaja,tunczyki,twarożki itp.oczywiśie dobre obiadki

czy te wymiary bedą wieksze pod koniec czy narazie to efekt nawodniena?

[regan14]

Co do AAKG z treca, tak jak CM3 kozak, pompa jest elegancka. dobry na przerwy w cyklach.

[mario84]

Xpand+ Xpand Energizer:
mój pierwszy stack, masa nie poszła jakoś rewelacyjnie, ale znacznie siła do przodu. trzymając dietę (5 posiłków dziennie) , i jedząc białkowe odżywki (olimpowskie X5 protein i whey gainer 4000) dało mi ok 2 kg masy i wiecej żył na wierzchu :) . teraz 5 tyg. przerwy na sucho a potem Shock+Storm:)