Kreatyna mono z Universala, bez smaku, słaba rozpuszczalnosc, opakowanie wporządku, działanie znakomite, przytyłem na cyklu z 8 kg (dobra dieta), 2,5 cm w łapie, na sile około 7,5-10kg na płaskiej na innych duzo poszła siła ale nie jestem w stanie powiedziec dokładnie ile, nie wywaliło mi syf ani nic,
Pierwsze wrażenia po otwarciu opakowania kreatyna fajnie elektryzowała, po 2 dniach brania zaczełem odczuwam potężne zakwasy w klatce piersiowej, potem okazało sie ze powiiększyły się rozstępy, dodatkiem do tego było Bcaa ActivLab extra+ 25% l-glutaminy, MHP l-glutamine, 1 porcja białka dziennie,carbo, nie wiem czy opisywac dalej inne przygody z suplami