Oki dzięki wielkie:) będe wiec zarzywał to miedzy 5 a 7 tyg razem z dextroza i glutaminą:)
Pozdrowionka;]
Oki dzięki wielkie:) będe wiec zarzywał to miedzy 5 a 7 tyg razem z dextroza i glutaminą:)
Pozdrowionka;]
jak miedzy 5 a 7 :|będe wiec zarzywał to miedzy 5 a 7 tyg razem z dextroza i glutaminą
chyba nadal nie rozumiesz...
napisze to tak:
zaczynasz cykl 1 stycznia i trwa on od 4-7 tygodni wiec konczysz go miedzy 28 stycznia a 18 lutego ... teraz rozumiesz?
System SOGowy już u nas :D
sprawdz to --->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
no ja wiem wiem napisałem skrótowo... będe zarzywał od 5 do 7 tyg w zależności czy bede odczuwał czy daje efekty jeśli po 5 tyg od zarzywania niebede nic czuł to zrobie tą przerwe a jesli nie to najwyżej 1 tydz lub 2 pozniej:)
:mrgreen: no fakt:)
DZiękuje ślicznie za pomoc;];]
Juz dawno udowodniono (badania) że faza nasycenia jest niepotrzebna.Sam pare razy stosowałem monohydrat kreatyny(zawsze z jakimś transporterem) i zawsze miałem dobre rezultaty i zawsze bez fazy nasycenia.Zawsze też było to 6 tyg.,po czym następowała przerwa 3-4 tyg.
Back to the gym!
z tym ze przerwa takiej samje dlugosci lepiej zeby byla jak cykl ;)
System SOGowy już u nas :D
sprawdz to --->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jeszcze jedno pytanko czy dawke poranną moge łączyć z dextrozą i glutaminą?
oczywiscie ze moznaNapisał Artur16
Ja tez nigdy nie stosowalem nasycenia poprostu bralem od pierwszego dnia normala dawke krety
a bu :D ghehe
A brałeś do tego jakiś transporter, czy tylko kreatyna?Napisał radar
..::!Pozdro!::..
----------------------