Panowie ocencie. Wiek 19 wzrost 178. Wagi dokladnej nie powiem wam ale przedzial miedzy 75, a 80kg, lapka 38. Jestem przed pewnym cyklem, wkleje foty kolejne po dla porownania pozdro oceniajcie. Co poprawic?
Panowie ocencie. Wiek 19 wzrost 178. Wagi dokladnej nie powiem wam ale przedzial miedzy 75, a 80kg, lapka 38. Jestem przed pewnym cyklem, wkleje foty kolejne po dla porownania pozdro oceniajcie. Co poprawic?
całkiem, całkiem ;)
mess with the best die like the rest...
hans1237:"jako modowi nie wypada mi sie bawić w te śmieszne pyskówki ale radze ci nie obrazać ludzi, jeszcze raz i nagrodze cie odpowiednio,i to jest moje ostatnie słowo w twoim temacie" - RISPEKT!!!
Podoba mi sie ;)
Ile w klacie masz ?
ze 105 jest;p
no całkiem spoko.... bareczki masz zaje**! :) klata też wpożo :)
sa warunki :) pzdr
nad brzuchem popracuj, jest spoko ja bym dalej masował
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
o lapach to nie wiem, ale slyszalem, ze jakas mam co do barkow ;p
co do brzucha to na kazdym treningu cwicze, ale wiadomo troche sie slodycze lubi, cole ;p no i mase sie buduje, ale na wakacje bedzie piekny 6pak
powodzenia
pozdro :)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Klatke do masuj do 115 cm i bedzie gites ;) I lapy troche jeszcze