Siemano! Nigdy jeszcze nie bralem kretki, a chcialbym an poczatek zapodac sobie cykl monohydratu. Nie pytajcie mnie o stac, bo mam juz dawno odpowiedni, oczekuje tylko konkretnych odpowiedzi na zadany temat. Prosilbym tez o wypowiedzi ludzi masywnych, nie ziomkwo, ktorzy robia mase jzu dlugoi czas, a waza po 70 kg, niestety na tym forum wlasnie takich "specjalistow" od supli i od masy jest najwiecej. Z gory dzieki za jakikolwiek odzew. Pozdro