sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha

[kingrex]

Na jakiś tele zakupach widziałem taki sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha.
Stołek (bez oparcia) z obrotowym siedziskiem i uchfytami po bokach.
Ćwiczenie polegało na tym że siada się łapie rękami te uchfyty i kręcisz korpusem.

Pytanie wyglonda tak :
Czy warto to kupić
I gdzie to kupić

[tomek.]

na siłowniach masz taki sprzęt
ja nie widze sensu kupowania takich pierdół

a kupisz w telzakupach albo w sklepie ze sprzętem sportowym

[s³awo]

a jakby tak wziąść sztangę założyć na kark i kręcić korpusem

poza tym jak hades mówił są takie rzeczy na siłowniach

takie twistery

[tomek.]

no i jeszcze nie radził bym tak bardzo rozwijać skośnych
więcej złego niż dobrego
talia tylko sie poszerzy przez wieksze skośne a to nawet w przypadku chłopa nie jest porządane(przez to barki będa sie węższe zdawały i cała estetyka pójdzie w pierony)

[kingrex]

Panowie dzięki za odpowiedzi ale jak piszecie odpowiedzi to weście poprawkę na to że:

- niekarzdy kto tu pyta chce wyglondać jak szwarceneger zamłodu, ale chce tylko zmienić współczynnik tkanki tłuszczowej do mięśniowej, albo musi poćwiczyć pewne mięśnie w w pewien określony sposób w ramach rechabilitacji

- są tacy którym wygodniej jest kupić do domu np. taki twister niż biegać do publicznej siłowni

PS.
ja pytam o taki twister pytam bo rozwinięte skosy potrzebne mi są do lepszego poruszania się
(bo jestem niepełnosprawny ruchowo)
A wszelkie ćwiczenia moge wykonywać siedząc / leżąc - ale nie stojąc

Pozdrawiam
trzymajcie się :wink:

[tomek.]

wybacz

zawsze z góry przyjmuje że osoba która pisze na forum to napalony 16 latek co chce mieć 50 w bicpesie

ps. często rzeczy z telezakupów są dostępne w supermarketach i to za mniejsze pieniadze wiec tam tez możesz sie rozejrzeć

[Bryan]

:grin: