Poka wyniki od 1 do 7 z 7

Temat: sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha

  1. #1
    Sezonowiec Osignicia:
    Weteran1000 punktw dowiadczenia
    Avatar kingrex
    Doczy
    02-10-06
    Postw
    5
    SOG
    0
    Otrzyma : 0 SOGi w 0 postach

    Domylnie sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha

    Na jakiś tele zakupach widziałem taki sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha.
    Stołek (bez oparcia) z obrotowym siedziskiem i uchfytami po bokach.
    Ćwiczenie polegało na tym że siada się łapie rękami te uchfyty i kręcisz korpusem.

    Pytanie wyglonda tak :
    Czy warto to kupić
    I gdzie to kupić
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  2. #2
    Znawca Osignicia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktw dowiadczenia
    Avatar tomek.
    Doczy
    15-02-06
    Postw
    1,532
    SOG
    68
    Otrzyma : 63 SOGi w 30 postach

    Domylnie

    na siłowniach masz taki sprzęt
    ja nie widze sensu kupowania takich pierdół

    a kupisz w telzakupach albo w sklepie ze sprzętem sportowym
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  3. #3
    Znawca Osignicia:
    Weteran10000 punktw dowiadczenia
    Avatar sawo
    Doczy
    01-03-06
    Skd
    lk
    Postw
    1,901
    SOG
    5
    Otrzyma : 252 SOGi w 34 postach

    Domylnie

    a jakby tak wziąść sztangę założyć na kark i kręcić korpusem

    poza tym jak hades mówił są takie rzeczy na siłowniach

    takie twistery
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  4. #4
    Znawca Osignicia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktw dowiadczenia
    Avatar tomek.
    Doczy
    15-02-06
    Postw
    1,532
    SOG
    68
    Otrzyma : 63 SOGi w 30 postach

    Domylnie

    no i jeszcze nie radził bym tak bardzo rozwijać skośnych
    więcej złego niż dobrego
    talia tylko sie poszerzy przez wieksze skośne a to nawet w przypadku chłopa nie jest porządane(przez to barki będa sie węższe zdawały i cała estetyka pójdzie w pierony)
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osignicia:
    Weteran1000 punktw dowiadczenia
    Avatar kingrex
    Doczy
    02-10-06
    Postw
    5
    SOG
    0
    Otrzyma : 0 SOGi w 0 postach

    Domylnie

    Panowie dzięki za odpowiedzi ale jak piszecie odpowiedzi to weście poprawkę na to że:

    - niekarzdy kto tu pyta chce wyglondać jak szwarceneger zamłodu, ale chce tylko zmienić współczynnik tkanki tłuszczowej do mięśniowej, albo musi poćwiczyć pewne mięśnie w w pewien określony sposób w ramach rechabilitacji

    - są tacy którym wygodniej jest kupić do domu np. taki twister niż biegać do publicznej siłowni

    PS.
    ja pytam o taki twister pytam bo rozwinięte skosy potrzebne mi są do lepszego poruszania się
    (bo jestem niepełnosprawny ruchowo)
    A wszelkie ćwiczenia moge wykonywać siedząc / leżąc - ale nie stojąc

    Pozdrawiam
    trzymajcie się :wink:
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  6. #6
    Znawca Osignicia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktw dowiadczenia
    Avatar tomek.
    Doczy
    15-02-06
    Postw
    1,532
    SOG
    68
    Otrzyma : 63 SOGi w 30 postach

    Domylnie

    wybacz

    zawsze z góry przyjmuje że osoba która pisze na forum to napalony 16 latek co chce mieć 50 w bicpesie

    ps. często rzeczy z telezakupów są dostępne w supermarketach i to za mniejsze pieniadze wiec tam tez możesz sie rozejrzeć
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osignicia:
    Weteran1000 punktw dowiadczenia
    Avatar Bryan
    Doczy
    23-09-06
    Skd
    Kraków
    Postw
    25
    SOG
    0
    Otrzyma : 0 SOGi w 0 postach

    Domylnie

    :grin:
    Odpowied z Cytatem Odpowied z Cytatem Podziel si na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie moesz zakada nowych tematw
  • Nie moesz pisa wiadomoci
  • Nie moesz dodawa zacznikw
  • Nie moesz edytowa swoich postw
  •