Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Nie wiem co robić..!!!

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Kropek_KWpl
    Dołączył
    18-10-06
    Skąd
    Kamień Wielki
    Wiek
    31
    Postów
    106
    SOG
    2
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie Nie wiem co robić..!!!

    Witam wszystkich
    mam takie pytanie czy opłaca sie kupywać kreatyne by zwiększyć swoją siłe??? czy kreatyna to dobry wybór??? może wiecie o jakiś innych legalnych środkach, które poprawiają siłe i poprawiaj wygląd???

    mam 16 lat
    175 wzrostu
    83 kg
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar pey
    Dołączył
    17-03-06
    Skąd
    poradnik-zdrowia.pl
    Wiek
    38
    Postów
    687
    SOG
    4
    Otrzymał : 69 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    nie napisałeś o swoim stażu na siłowni:/
    - kreatyna jest odpowiednia dla Ciebie,masz swój wiek i nie ma co pakowac i testować na sobie jakiś innych srodków. Kreatyna w zupełności wystarczy, poprawi siłę i wygląd ale tylko przy zachowaniu odpowiedniego treningu i diety!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Kropek_KWpl
    Dołączył
    18-10-06
    Skąd
    Kamień Wielki
    Wiek
    31
    Postów
    106
    SOG
    2
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    sorki zapomniałem ćwicze ale to w domowych warunkach ok. 2 lata .
    Czytałem dużo o kreatynie pozytywnych i negatywnych opinii i nie wiem co obrać
    napewno ktoś z was stosował ja:)i może powiedzieć mi czy mięśnie są tylko jak to piszą 'napompowane' czy też poprawiają sie rysy???
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    no monohydrant kreatyny raczej nawadnia ale siłę napewno sobie poprawisz

    co do tego
    Cytat Napisał Kropek_KWpl
    Czytałem dużo o kreatynie pozytywnych i negatywnych opinii
    to nie wiem co i gdzie czytałeś o negatywnych skutkach
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •