rozpiska

[123]

potrzebuje rozpiske kiedy i ile czego brac do odbloku, cykl jest na propie i metce, mam cala puche HP i 90 kapsow mono, ZMA niestety mala puche 60 kapsow, AAKG 150kapsow, witaminy to wiadomo, Aspargin, Cynk z olimpu, clomid to wiadomo. Nie wiem co z glutamina czy dokupic czy starczy to co mam.

[lg team]

jak wyglada cykl?

[123]

jeszcze sie nie zaczol, x5 i mct musze kupic i ogarnac z odblokiem zeby to sie kupy trzymalo, zma wiadomo przed snem a co do reszty to nie wiem jak to poporcjowac

[lg team]

ale o czym ty piszesz....

o suplach / cyklu czy pct?

bo nie kumam tego...

[123]

wszystko pisze w pierwszym poscie, do odbloku co i jak mam brac

[lg team]

no ale jak wyglada cykl!?

[123]

nie wiem po co to? skoro ja chce rozpiske supli do odbloku, metka 1/2 kapsa rano, 1 popoludniu, 1/2 wieczorem, prop poniedzialek, sroda, piatek po 50mg do tego sylimarol cynk witaminy aspargin tran x5 mct

[lg team]

piszesz kurwa tak chaotycznie ze huj wie o co ci chodzi...

pct

clomid

3 dni po 100mg przed snem
15 dni po 50mg przed snem

mono + gluta od razu po cyklu ladujesz bez faz nasycenia,

zma przed snem razem z cynkiem,

tt mozesz dodac

[123]

a aakg lepiej przed czy po treningu? czy po 1 kapsie przed i po?

[lg team]

2 kapsy 30 min przed treningiem