rozpiska

[123]

mono se chyba odpuszcze bo malo tego mam, wezme HP starczy 10g na dzien czy dawac cala miarke (20g)?

[lg team]

zle,

najpierw mono 6-8 tygodni, pozniej 4-6 tygodni przerwy od kreatyny i dopiero stack

[123]

nie moge zamiast mono do odbloku HP wrzucic? przeciez to i tak jest na podtrzymanie tylko bo przyrostow zadnych raczej nie bedzie skoro wczesniej cykl byl na saa

[lg team]

zle,

rob tak jak ci napisalem,

[123]

no ok, w czasie przerwy miedzy mono i HP mam normalnie cwiczyc czy zroboic jakas przerwe?

[lg team]

jak chcesz zanotowac spadki to nie cwiczyc...

[123]

no dobra ale nie przemecze organizmu, najpierw 6 tygodni na cyklu, pozniej kolejne 6 na mono, pozniej 4 na czysto i jeszcze z 4 na HP to wychodzi 20 tygodni cwiczen non stop

[lg team]

koles masz rozum!!!?

[123]

z tego co napisales tak wychodzi

[lg team]

a co ty kurwa chcez tylko cwiczyc na cyklu a pozniej paczki i cola...