Woda mineralna

[damiano]

ja pije niegazowana bo po gazowanj niezle sie be...a :grin:

[La_MaJa]

tak apropo,pozwolicie ze sie wtrące..:D napewno zauważyliscie,ze są wody mineralne i źródlane..?pewnie wiekszosc z was to wie,ale napisze dla tych co nie wiedzą,ze woda mineralna jest bardziej wartościowa w zw mineralne jak sama nazwa wskazuje od wody źródlanej. Zawiera wiecej przyswajalnych makro i mikro elementów, wiec ja osobiscie bardziej polecam:)

[grzesiek k]

ja lubię tą i tą :grin:

[rocky_balboa]

ciekawy temat wczesniej go chyba przeoczyłem
2l na dzien to nie za mało?
ja pije przed treningiem moze 3-4 szklanki wody(z sokiem czy herbata) to jest juz 1l (niecały) potem na treningu 1.5-2 to jest juz razem 2.5-3 litrow a po treniolu conajmniej 500ml to 3 litry. no ale ostatnio sikam jak pijany :D
a wode pije mineralna Aqua niegazowaną 2l o smaku cytrynki

[Robalo]

Ja to jakos nie lubie wody, gazowanej to juz wogle ale po treningu jest lepsza np od herbaty lzejsza dobra przed treningiem, ale mówicie że dobrze jest pic w trakcie treningu czy raczej poczekać do końca ???

[rocky_balboa]

wiekszosc moich kumpli pije w trakcie, zresztą jak wykonuje mocne cwiczenia(duze ciezary) i sie zmecze troche to dusza sama podpowiada "PIJ"

[Czaja]

Ja w czasie treningu wypijam 1,5 l niegazowanej wody z dużą ilością mikroelementów.

[Punisher]

wode pije mineralna Aqua niegazowaną 2l o smaku cytrynki

Nie dobra ta jest fuuuj jakaś sztuczna. Na początku smakuje ale potem już blee.
A pijecie zimną czy ciepłą?

[rocky_balboa]

czemu nie dobra? po prostu dodali smak ;p moja jest sam raz, nie ocieplam jej a przed treningiem czasami daje do lodówki albo pod okno w kuchni ;p

[rafalkomando]

ja zimnom, ciepał wydaje mi sie niedobra chociasz to ta sama woda, a kranówe pijecie?