-
Trening na worku
Pewnie wielu z Was oprócz treningów SW i na siłowni trenuje czasem na worku, ja także. Czy macie jakieś kombinacje na worek? Np. Lewy, prawy prosty itp? Z nogami oczywiście :D
-
-
duzo jest takich kombinacji lewy low kick prawy joko mawashi (sory za pisownie ale tylko jak sie wymawia umiem ) lewy prawy zejscie lewy prawy sierpowy góra dół troche wyobraźni i kombinacji jest wiele wystarczy pomyslec troszke pozdrawiam
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum