witam...
mam pewne pytanie. mam 178 cm i okilo 70 kg i chce jechac z dietke na mase jednak na brzuchu jestem zalany tluszczem... i teraz pytanie, czy moge stosowac normalna diete na mase czy musialbym z czegos zrezygnowac?? za pomocna dlon nagrodze SOGiem...pozdro tej