Trenuje dwa lata...zaczynałem naprawde marnie, przy takim samym wzroscie jak teraz mam --> 185 wazyłem 64 kg dziś 90 kg. bic-29 cm(był) dziś 40 cm. Jak narazie głowny mój cel to MASA, stawiam sobie coraz większe poprzeczki, zamierzam dobić do 100 kg. Po czym MO&#379E pomyśle o rzeźbie( o ile nie bedzie za malo masy). I z góry zaznaczam że nie brałem żadnych koxów, a o ich stosowaniu pomyśle dopiero po 3,4 latach stażu treningowego....(Dieta wiadomo--->jest niezbędna)