Moja klatka

[jonasz7]

Witam ! ! !
Założyłem taki sam temat na "Treningu" i tu fotke, jestem ciekaw czy faktycznie mam taką małą klatkę jak na mój staż i reszte wymiarów.
Patrz profil :mrgreen:

[Gnidek]

Nie no wydaje mi sie ze nie jest tak zle cwiczysz dopiero 8 a Klatka wydaje mi sie proporcjonalna do reszty

[jonasz7]

Dzięki :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: , ale gdybyś zobaczył mojego kumpla to byś powiedział że jestem chudy i mały, a ćwiczymy razem od początku.
A może mam syndro małej klatki......hehe :mrgreen:

[exenone]

Jak dla mnie klata jest dość proporcionalna, ale skup się na górnej części klaty (piersi) rób rozpiętki, pompki i wyciskaj na klate, aby były one bardziej widoczne, pozatym postaraj się wyrobić mięśnie brzucha (kaloryfer), bo to również świadczy o kulturyście, a tobie tego brak...Pozatym jest okej...ja bym się nie czepiał klaty tylko przedramienia :wink: Moim zdaniem masz troszkę za małe przedramie, jeżeli ćwiczysz biceps podnosząc sztangielki stojąc, to podnoś ale dłonią do wewnątrz a nie do góry!!

[jonasz7]

No właśnie wiem że gora troszke słaba, teraz robie priorytet i myśle że do rzeźby nabierze troszke masy!!
A kaloryferek będzie, na razie łapie mase więc robie brzuszkii tylko aby sadła za dużo nie złapać. Ale za trzy miechy przechodze na rzeźbe i wtedy walne se A6W!!
A przedramiona mam chyba 31 albo 32 (ostatnio nie mierzyłem) a bica 36cm.
Więc myśle że nie jest tak słabo, może żle akurat stanąłem. Bo pstrykałem klate!!

Ale dzięki za opinie łap SOG'A!!
pzdr.

[RysioShow]

gdzie ta klatka ??

[bocion]

Dzięki , ale gdybyś zobaczył mojego kumpla to byś powiedział że jestem chudy i mały, a ćwiczymy razem od początku.

Wiesz co ja moge bez patrzenia na twojego kumpla stwierdzic ze jestes chudy.
Po cholere zes zdjecia zamieszczal jak nic specjalnego na nich nie widac?
Klatka tez nic specjalnego.

[ Dodano: 03-01-2007, 21:57 ]
RysioShow, na avatarku ma dopiero fajna klatka

[jonasz7]

No to napewno, ale mój staż to dopiero osiem miesięcy. Ciekaw jestem jak ty wyglądasz?

Po cholere zes zdjecia zamieszczal jak nic specjalnego na nich nie widac?

Zeby wysłuchać opini innych ludzi.
pzdr.

[Wiktor1882]

Bociek gosc czwicy miał chec pokazac sie bo jest z tego dumny to co ma a ty powinienas swoiom opinie przemiłczec albo pokazac swoje wypociny

[jonasz7]

Wiktor1882, ty też mógłbyś wkleić swoje foty, jestem ciekaw jak ty wyglądasz.
pzdr.