Prosze o porade...

**Vito** · 11-10-06, 23:22

Prosze o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety + cwiczenia + odpowiednie srodki zwiekszajace moja mase. Mam 16 lat, 190 cm wzrostu i waga okolo 70 kg. Nie znam sie na tym nic a nic wiec prosze was o pomoc, z gory dziekuje.

**vold** · 12-10-06, 08:51

Proponuje dział dieta i trening.

**tomek.** · 12-10-06, 16:37

jak jestes nowy to poczytaj wogóle o co w tym chodzi (kulturystyka) a nie sie już za doping bierzesz...

**Vito** · 12-10-06, 22:22

ale mi pomogliscie, dzieki wielkie tyle to ja sam wiem

**krzychuool** · 13-10-06, 15:24

:shock: bez komentarzaVito, :roll:

Temat: Prosze o porade...

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Prosze o porade...

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia